Qué hacer ante una hemorragia nasal provocada por sonarse la nariz
¿Por qué te sangra la nariz al esnifar?
Al esnifar sustancias como la cocaína o el speed, una sustancia seca y abrasiva entra en contacto con la mucosa nasal. Esa mucosa es fina y delicada, por lo que puede resecarse, irritarse y agrietarse con facilidad. Especialmente si se consume con regularidad o se esnifa con fuerza, pueden aparecer pequeñas laceraciones que, con el tiempo, acabarán sangrando.
Desecación, irritación y daños
En pocas palabras, la combinación de sustancias para esnifar, el aire seco, la fricción y el consumo repetido daña el interior de la nariz. Por eso, incluso una costra nasal pequeña puede romperse y empezar a sangrar.
¿Qué hay que hacer si te sangra la nariz?
1. Deja de esnifar (al menos esa noche)
Seguir esnifando con la nariz lesionada provoca aún más daño y alarga el tiempo de recuperación.
2. No te inclines hacia atrás, sino hacia delante
Inclínate ligeramente hacia delante y aprieta las fosas nasales durante unos 10 minutos. Así evitarás que la sangre te baje por la garganta.
3. No te suenes la nariz ni te hurgues
Aunque te pique o haya algo suelto: no te toques. Al rascarte, se desprenden las costras y, a menudo, vuelve a sangrar.
4. Refrigeración
Coloca algo frío (como una toallita húmeda) sobre el puente de la nariz. Esto contrae los vasos sanguíneos y ayuda a detener la hemorragia.
¿Cómo se cura la nariz?
– Aplica con cuidado una pomada nasal o vaselina en el interior para que la mucosa se recupere
– Si es necesario, utiliza una solución salina (spray nasal) para mantener la nariz húmeda
– No te suenes la nariz en absoluto durante unos días
– Evita fumar, ya que el humo irrita aún más la cavidad nasal
– No te toques las costras, ya que forman parte del proceso de curación
La reparación suele tardar entre unos días y una semana, dependiendo de los daños.
¿Cuándo se vuelve peligroso?
Busca ayuda si:
– La hemorragia no se detiene tras 20-30 minutos
– Sufres hemorragias nasales con frecuencia sin motivo aparente
– Observas que se forman agujeros o heridas profundas (puede ocurrir con el tiempo si se usa en exceso)
– Tienes un dolor que no desaparece
El consumo prolongado por vía nasal puede causar daños permanentes en el tabique nasal. En ese caso, es necesario acudir al médico.
¿Cómo se pueden prevenir nuevas hemorragias nasales?
– Utiliza una pajita limpia propia, no llaves ni tarjetas bancarias
– Lávate la nariz con solución salina después de usarla
– Hidrátate (beber agua ayuda a las mucosas)
– Si tienes que usarla, cambia de fosa nasal para reducir la irritación local
– Haz pausas entre cada uso
No son soluciones seguras, pero sí limitan los daños.
Conclusión
¿Qué hacer si te sangra la nariz por esnifar? Deja de esnifar inmediatamente, inclínate hacia delante, aprieta la nariz, aplícate frío y deja que la piel se recupere con humedad y reposo. Sin embargo, más vale prevenir que curar: esnifar sigue siendo perjudicial para la mucosa nasal, y las hemorragias frecuentes son una señal clara de que tu cuerpo ya no lo aguanta.